Episodios del Podcast
Episodio 011
En este episodio hablamos sobre cómo la vida puede cambiar y llevarnos en direcciones inesperadas. Reflexionamos sobre soltar y rendirse, encontrando sabiduría en los momentos difíciles.
Episodio 010
En este episodio, comparto aprendizajes sobre el compromiso en relaciones de pareja. Si alguien no está listo para una relación, es importante aceptarlo. No intentes cambiar a la otra persona, mejor acompáñala sin pedir cambios. Presta atención si te sientes más solo en la relación que estando solo. Tu paz interior no es negociable. Aprende y disfruta de todas las relaciones en tu vida.
Episodio 009
En este episodio, reflexiono sobre mi compromiso de mantener este podcast y hacer lo mejor que pueda en cada momento, sin buscar la perfección. Aunque a veces la vida se vuelve caótica y nuestra visión queda en segundo plano, incluso en medio de las dificultades, podemos comprometernos con nuestra visión a través de pequeñas acciones.
Episodio 008
En este episodio, hablo sobre las dificultades que los emprendedores enfrentamos al salir de nuestra zona de confort y comprometernos en tomar acción. Muchas veces evitamos situaciones incómodas o en las que no tenemos experiencia, pero lo importante no es cómo hacer las cosas, sino por qué las queremos hacer y desde dónde queremos accionar. Cada paso que damos nos acerca más a nuestros objetivos, y es fundamental superar el miedo y dar el primer paso.
Episodio 007
En este episodio exploramos la espiritualidad y su presencia en mi vida. Descubrí que va más allá de prácticas como la meditación, se trata de una conexión con uno mismo y vivir en plenitud. La espiritualidad se manifiesta en nuestras relaciones y en estar conscientes en el presente. A través de la observación, podemos desarrollarnos y conectar con nuestra sabiduría interna. No podemos adelantarnos, la sabiduría se revela en el momento adecuado. Las experiencias personales nos llevan hacia adentro y nos enseñan a estar en paz con nosotros mismos.
Episodio 006
En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la alimentación consciente y la conexión con nuestras elecciones alimentarias. La alimentación consciente va más allá de simplemente optar por alimentos saludables; se trata de ser conscientes y deliberados en nuestras elecciones.
Episodio 005
En este quinto episodio, exploramos el dilema de 'hablar o no hablar' en nuestras relaciones. Me invito a reflexionar sobre las situaciones diarias que nos desafían y cómo nuestras propias creencias a veces chocan. Comparto una experiencia personal que resalta la importancia de la comunicación abierta en las relaciones, incluso cuando sentimos miedo de mostrarnos vulnerables. Descubrimos que las relaciones saludables se construyen en base a compartir y gestionar nuestras emociones.
Episodio 004
La hipersensibilidad implica sentir intensamente y vivir a través de las emociones. Es como ver el mundo con lentes emocionales, y a veces puede ser un desafío cuando el entorno no entiende esta perspectiva. En este episodio, quiero explorar tanto las dificultades como las fortalezas que vienen con ser hipersensible.
Episodio 003
En este episodio del podcast, hablamos sobre el amor en el día a día y en las relaciones de pareja. En lugar de buscar el amor en otras personas, nos enfocamos en cultivar una relación profunda con el amor en nosotros mismos. Esto implica amarnos a nosotros mismos, cuidar y tratar bien a los demás, y ver el amor en las pequeñas acciones del día a día.
Episodio 002
En este episodio de "Sin Zapatos por la Vida", se explora cómo vivir sin zapatos puede contribuir a estar presentes y mantener el corazón abierto. Tania comparte su experiencia al experimentar esta práctica y conectar con la vida a través de sus pies. Invitamos a los oyentes a probarlo y apreciar las pequeñas cosas. Únete a nosotros en el próximo episodio para seguir explorando la vida sin zapatos.
Episodio 001
En este este episodio, hablamos sobre la importancia de empezar y practicar constantemente para lograr coherencia y armonía en nuestras vidas. Destacamos la importancia de disfrutar el momento presente y compartirnos a la vida, sin importar cómo nos sintamos. Agradecemos a los oyentes por escuchar y compartir, y nuestra intención es transmitir un mensaje de aceptación y entrega.